身体这些小症状有大“隐患”，避免发生心梗或猝死的悲剧，别大意

进入社会后有太多人迷失了自己，在金钱和利益的驱使下变成了“奴隶”，甚至不惜牺牲自己的健康来换取成功，比如熬夜加班就是时常发生的事情。

然而近些年“猝死”却成了最常见的事情，它和透支身体健康不无关系，你可能还陷在其中!

什么是猝死?就是在疾病发作后突然死亡，心源性猝死就是常见的原因，也就是大家所说的心梗。

固然“猝死”在中老年人中高发，但青年人猝死几率也在直线上升，而发生在工作岗位上的猝死更是常见！所以说身体小征兆千万别忽视，当心疾病找上自己。

一、疼痛是心梗信号，身体疼痛预警你注意到了吗

心梗预警当心梗发作前往往会有剧烈的胸区疼痛，如果疼痛已经持续了十分钟以上，而且是越来越剧烈，需警惕心梗发作;毫无征兆的胸区疼痛是心梗一大症状，同时还会伴随心慌、气短、恶心呕吐等肠胃症状，往往会被患者联想到肠胃疾病，反而忽视了心梗;

1、胸区疼痛只是信号之一，在患者病发前已经出现了不明原因的胸背部疼痛、肩颈疼痛等症状。随着病情的推移可能会来回转化疼痛区域，比如今天是颈部不适，明天又换成了下巴疼痛。同样会联想到肌肉劳损，认为是自己过度活动导致的，绝不会想到是心梗要出现了;

2、最近经常感觉胃疼，特别是“患有”三高疾病的人群，却没有胃病的发展时，出现胃疼后就要警惕。这是因为冠心病和心绞痛发作时会有胃部灼烧的感觉，患者很难联想到心脏病，却朝着胃病方向治疗;

3、牙痛也是心梗信号之一，但这种牙痛往往持续时间不长，几分钟左右就会消失，隔一段时间又出现。这并不是单纯牙周病变的症状，因为类似牙周病、牙髓炎等导致的疼痛持续时间长，能明显感觉牙齿的异常。而心梗前兆的牙疼是反复发作，在一周内出现多次。

二、焦虑和失眠同时发生，你以为是自己过于劳累吗

虽说生活过的很累，但睡眠质量一直很好。可偏偏最近睡眠质量严重下降，却并非单纯的失眠，而是半夜突然毫无征兆的惊醒，出现无缘由的恐惧感，思绪更是一团糟。患有“三高”的中老年人突然出现类似问题，需警惕心梗发作;

如果最近生活平稳，精神也没有受到刺激，却突然毫无原因的焦虑，也可能是心梗信号，需要重视起来。

三、疲惫头晕、手指发麻，动脉硬化可能出现

最近经常感觉疲惫，而且有头晕情况出现，即使是经过休息也无明显好转，这是异常信号之一。同时出现了手指发麻、抽筋等等的问题，这是动脉硬化的早期表现，需警惕心梗发作。

四、心跳加速需警惕，心梗可能会发作

自己明明没有剧烈运动，而且心情也非常缓和，但最近总是感觉心跳加速，而且持续几分钟之上，这就有可能是心梗发作的信号。

生活中的小异常可能和大疾病有关!想要预防心梗找上自己，劳逸结合、饮食清淡都非常重要。只有血管处在健康状态下，心梗才不会全面爆发!