甘肃早期肾损伤预警

其实甘薯的营养非常的丰富，其中富含的蛋白质／烟酸都比其他的粮食高，不仅b族维生素丰富，还富含丰富的矿物质，大量的粗纤维，可以起到很好的促进肠道蠕动，预防便秘。而其中富含的黏蛋白，是一种多糖和蛋白质的混合物，不仅能够防止疲劳，提高人体免疫力，减少皮下脂肪，预防肥胖以及防止肝肾结缔组织萎缩，保持人体动脉血管的弹性，并且还能够保持呼吸道／消化道／关节腔等的润滑，还能够促进带固醇的排泄，防止心血管脂肪的沉积，维护动脉血管弹性等等的作用。虽然每一种食物都是独特的，但是在这些独特的食物中，有五种是最适合预防脑梗死／脑血管以及脑中风等吃的。他们富含的一些独特的营养素能够很好的减少胆固醇，预防动脉硬化等，这些食物的价格并不昂贵，但营养价值却很高。

产生腹痛的原因是比较多的，如果是肠胃不适也会引起腹痛，还有可能是肝胰腺以及胃等器官都是会引起腹痛的。但是心梗引起的腹痛是不一样的，是上腹部出现腹痛，主要是迷走神经传入纤维感受器处于心脏下壁所导致的。所以中老年人在平时如果出现了，上腹部疼痛一定要及时到医院就诊，千万不要误诊为胰腺炎和胆囊炎以及急性胃肠炎等。

常规体检当中，有一项检查不是查心脏的，却能提前预警心梗，这就是颈动脉B超。因为在全身的动脉系统中，只有颈动脉这个位置最表浅，超声能看见粥样硬化。而且颈动脉在全身的动脉血管当中离心脏最近，每时每刻又在往大脑供血，供血最多的地方最容易出事儿。所以如果颈动脉有动脉粥样硬化斑块，那么心脏的冠状动脉很可能就出事儿了。所以特别建议三高的朋友们，非常有必要常规检查中做颈动脉B超这个项目。如果颈动脉尚未发现斑块，可以每两年做一次颈动脉B超检查。如果发现了较大的斑块，就要马上到心内科进一步检查了。

心梗又称心肌梗塞，其实来源于冠心病。冠心病是由于心脏的冠状动脉管壁形成了粥样斑块导致官腔狭窄而致。早期肾损伤有些附着的斑块不稳定，脱落后会跟随血液流动，如果恰逢冠状动脉痉挛，使官腔更窄，就会导致冠状动脉的闭塞，从而发生局部心肌。而局部心肌因为完全失去血液供应而坏死，最终则演变成人们常说的心梗。心梗的源头可以说就是冠心病的成病源头，即包括冠状动脉粥样硬化在内的全身动脉硬化，其实说到底，这是一个全身性的慢性疾病！而且目前有很多因素都会加速身体的动脉硬化，其中高血压、高血脂、糖尿病、吸烟这四种因素是风险高的。肾损伤预警对于这种全身性慢性疾病，其实冰冻三尺非一日之寒。即使在它看似的“突发”情况下，我们的身体也早就已经提前“预警”哦！