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当人们在体力活动或者激动的时候出现身体疼痛，在休息的时候，身体疼痛就会消失的话，这个时候就一定要警惕心梗的出现。因为心肌梗塞最重要的一个特征就是和劳累相关的，最重要的是，疼痛的部分不只局限于心脏，还有可能会是肩背疼痛，或者是胃疼、牙疼，甚至是腹泻都是有可能的。因此大家在劳累的时候，出现这些方面的疼痛的时候，都要及时的去医院进行检查，这样才能够帮助大家有效的远离疾病的困扰。

寒冷的冬天，即使你做好了相应的保健，但是也会发现一些疾病可能不知不觉的找上你，例如，心梗、脑梗。其中以心梗来说，因为发生的急促、快速，带来的死亡率是很高的，很多患者在胸痛刚刚发作的时候就往医院跑，哪知道还是慢了一步，可能伴随着猝死的发生。为此，了解心梗发生前给你的“警报信号”是一件极为重要的事情。让你在这个冬天做好疾病预防。在生活中，健康的身体，需要我们平稳的进行呼吸，这样能够为身体提供较多的氧气。但是很多时候，你会发现呼吸过程中是那么的不顺畅，那就要提高警惕了。这样的变化，很有可能是你的心脏供氧不足导致的，心脏受到的压力、负荷较大，导致心脏的承受能力加大，从而可能导致供氧量的不足，让你呼吸急促。

心梗，顾名思义就是“心肌梗死”，是由于冠状动脉粥样硬化斑块发生破裂形成血栓，堵塞了冠状动脉的血流或是冠状动脉持续痉挛，致使一部分心肌失去血液供应而发生坏死的病症，会导致心律失常、休克、心衰甚至直接猝死。这4个症状可能是心梗前兆生活中，绝大多数人并不了解心梗常识，更加无法辨识是否为心梗发作。其实，临床中并非所有的心梗发作都有先兆，但通常50%—80%的患者在发作前都会有一些预警的症状。长时间的心绞痛：大部分人会突然发现持续20min以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长。同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感；胃肠道反应：许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状；休克、晕倒等症状：少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥；与劳累有关的全身性疼痛：患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛，胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。

急性脑梗塞发病突然、病情危急、致死率高，很多脑梗塞患者一旦发病后就会猝然晕倒、不省人事、昏迷不醒，伴随口角歪斜、语言不利而出现半身不遂等，如果不及时抢救，往往会危及生命，但这时候家人都会惊慌失措。精准总抗氧化能力脑梗发作的一时间，首先拨打120急救电话寻求帮助；同时，检查一下生命体征情况，如呼吸和心跳已经停止，马上做心肺复苏（心脏按压）。如果意识清楚，可让患者仰卧，头部略向后，不需垫枕头，盖上棉毯以保暖；失去意识的病人，应维持昏睡体位，以保持气道通畅等。如果患者呕吐，脸朝向一侧，让其吐出。总抗氧化能力早筛用干净手帕缠在手指上伸进口内清除呕吐物，以防堵塞气道。装有假牙者，要立即取出假牙；此时千万不要给患者进食或饮水。