北京专业抗衰老能力早筛

近年来，由于高血压、糖尿病、血脂异常、超重肥胖等危险因素的增加，我国脑卒中发病率逐年攀升，且随着老龄化的进展，脑卒中患病人数仍将继续上升。粗略数据统计显示，我国每年因脑卒中死亡人数接近200万，死亡率为140.3/10万，占总死亡的22.8%。特别是在季节交替、天气变化的时节，在此阶段，心脑血管患者面临着更为严峻考验。尤其是本身有基础病的中年人，发生脑梗死的危险度更高。“天气寒冷会使得交感神经兴奋，从而导致血管收缩，如果本身已经有脑血管高度狭窄，引起血液粘滞度增加或到这血流缓慢，诱发脑梗的发生。”缪中荣教授介绍。与此同时，天气寒冷还会加重冠心病、房颤等疾病，造成脑梗。

其实甘薯的营养非常的丰富，其中富含的蛋白质／烟酸都比其他的粮食高，不仅b族维生素丰富，还富含丰富的矿物质，大量的粗纤维，可以起到很好的促进肠道蠕动，预防便秘。而其中富含的黏蛋白，是一种多糖和蛋白质的混合物，不仅能够防止疲劳，提高人体免疫力，减少皮下脂肪，预防肥胖以及防止肝肾结缔组织萎缩，保持人体动脉血管的弹性，并且还能够保持呼吸道／消化道／关节腔等的润滑，还能够促进带固醇的排泄，防止心血管脂肪的沉积，维护动脉血管弹性等等的作用。虽然每一种食物都是独特的，但是在这些独特的食物中，有五种是最适合预防脑梗死／脑血管以及脑中风等吃的。他们富含的一些独特的营养素能够很好的减少胆固醇，预防动脉硬化等，这些食物的价格并不昂贵，但营养价值却很高。

肩背疼痛：排除颈椎病的情况，出现不明原因的胸背痛、肩颈胳膊疼，这样的情况往往还会出现今天脖子疼、过了一天下巴疼，或是今天疼明天又不疼了，反复出现转移，就应该注意，及时到医院就诊。专业抗衰老能力心绞痛频繁发作：心梗发作的几天前，一些患者常会觉得胸口发紧，开始可能只持续几分钟，之后还会反复。抗衰老能力早筛 这也是心肌梗死的典型症状和最常见症状，口服硝酸甘油也没有明显效果，就像是“胸部坐着一头大象”，充满挤压、重压或胀满感。

如果你察觉自己好像有出现相关的表现，一定要引起重视，及时就医，因为心梗一旦发病，没有及时采取正确的急救措施，很容易致死。突发心梗应该如何急救。一、遇到急性心梗患者，注意避免移动患者，不然可增加心肌的耗氧量，加大心脏负担，加重病情，导致猝死。同时，根据患者的具体情况调整合适的体位。比如：患者呼吸困难，好保持坐位，双下肢下垂。患者血压下降，甚至休克，好是平躺，并注意保暖，还要防止因呕吐导致的窒息。二、如果心梗发作时，患者的情绪比较激动，一定安慰好患者，尽量让他恢复平静。三、如果有氧气瓶是好的，发病后，及时给患者进行吸氧，每分钟3-5升，以此改善心肌供氧。第四、没有氧气瓶，就要考虑药物。心梗的常见急救药物包括：硝酸甘油：拿一片硝酸甘油放在患者的舌头下面就行，一般两三分钟就可见效，如果无效，间隔十分钟后，可以在放一片，可重复使用，最多可放三片。不过使用该药有很多注意事项，比如患者的血压要是低于100/60毫米汞柱，就不宜使用，比较危险。

很多人以为心脑血管病是老年病，只有老年人才会患这类疾病，这是错误概念。虽然心梗和脑梗多见于中老年人，但近20年来我国心脑血管病的发病年龄呈现逐渐年轻化趋势，20-40岁之间发生心梗或脑梗的病例较前明显增多。一些年轻人英年早逝，多数与突发心脑血管疾病有关，因此预防心脑血管病应该从青少年抓起，青年人更应该注重心血管健康。这些年以来，吃的越来越好、越来越多，特别是快餐类食品消费量越来越大，这显著增加了青年人的热量摄入。与此同时，人们开车越来越多、走路越来越少，乘电梯越来越多、爬楼梯越来越少，工作时间越来越长、户外运动越来越少。吃得多、动得少共同导致了肥胖的发生，于是高血压、糖尿病、高血脂的发病年龄逐渐提前，对心血管系统形成了严重威胁。