榆次早期干预早筛

长久以来，乳房触诊自查，是很多科普文章里都提到过的一个预防乳腺癌的方法。早期干预遗憾的是，现有所有指南（包括中国指南），目前均不推荐患者自己进行乳房自查。指南认为，不能降低乳腺癌的检出率和死亡率，反而由于过度检查，很容易错将正常乳腺和孤立性结节误认为是乳腺癌（假阳性），导致恐慌甚至导致过度手术治疗。但是，对乳腺疾病的知识普及，特别是对乳腺癌的警示，可以提高其自我检出率。第一时间判断乳腺癌特有临床表现，如肿块、乳头溢液、乳房皮肤橘皮样改变等，可以有效提高患者的及时入院检查率，当发现自己出现类似症状时，应该第一时间进行就诊。目前最常用，也最有效的乳腺癌筛查，是X线钼靶进行检查。干预早筛除了钼靶之外，MRI和B超乳腺筛查也在临床广泛应用。

当人们在体力活动或者激动的时候出现身体疼痛，在休息的时候，身体疼痛就会消失的话，这个时候就一定要警惕心梗的出现。因为心肌梗塞最重要的一个特征就是和劳累相关的，最重要的是，疼痛的部分不只局限于心脏，还有可能会是肩背疼痛，或者是胃疼、牙疼，甚至是腹泻都是有可能的。因此大家在劳累的时候，出现这些方面的疼痛的时候，都要及时的去医院进行检查，这样才能够帮助大家有效的远离疾病的困扰。

相信大家对基因筛查都不陌生，基因筛查是一种根据基因位点的变化作一些判断和评估的检测方法，对于诸如癌症之类的重大疾病提示有风险性的预测。但是我们人体的基因数量只有2.5万个，而我们体内的每一个微生物都含有5000个左右的基因，生活在人类的国度里这群快乐的微生物---“菌群”的基因总数惊人的达到300多万个！肠道的基因组数量比人类基因还大100倍！菌群们在肠道内新陈代谢、生长繁殖，当大量的食物进入肠道后，菌群们积极参与食物的分解发酵过程，从中获得自己所需的能量和养分，他们的代谢产物可能是另一些菌群的营养物质或是对人体健康产生直接/间接影响的物质。于是，菌群与菌群之间，菌群与人体之间，被这微妙的生态链影响着，动态地平衡着。

其实甘薯的营养非常的丰富，其中富含的蛋白质／烟酸都比其他的粮食高，不仅b族维生素丰富，还富含丰富的矿物质，大量的粗纤维，可以起到很好的促进肠道蠕动，预防便秘。而其中富含的黏蛋白，是一种多糖和蛋白质的混合物，不仅能够防止疲劳，提高人体免疫力，减少皮下脂肪，预防肥胖以及防止肝肾结缔组织萎缩，保持人体动脉血管的弹性，并且还能够保持呼吸道／消化道／关节腔等的润滑，还能够促进带固醇的排泄，防止心血管脂肪的沉积，维护动脉血管弹性等等的作用。虽然每一种食物都是独特的，但是在这些独特的食物中，有五种是最适合预防脑梗死／脑血管以及脑中风等吃的。他们富含的一些独特的营养素能够很好的减少胆固醇，预防动脉硬化等，这些食物的价格并不昂贵，但营养价值却很高。

脑梗塞让老年人很忌惮，因为脑梗塞发病不仅突然而且也是很急的，不注意就会造成有生命的危险，脑梗塞的发病常常会让人措手不及，因此人们要知道脑梗塞的症状征兆，可以让人们避免突发的状况，能在早期就及时的治疗，这样是很快就能治愈的。脑梗塞的症状征兆有如下几点：1、头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。2、短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。3、语言与精神改变，指发音困难、失语，写字困难;个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。脑梗塞在早期是能给患者一些信号的，这样可以其实的去医院检查，千万不要觉得没事，一旦发病那就意味着危险的存在，生命和健康是掌握在自己手中的，一旦出现上述的任何一种情况就先放下一切事情去医院检查，确诊也不要担心，早期治疗不但治疗时期短，而且也不会对健康造成什么伤害。

大约有1/3的心梗患者没有胸闷、胸痛等症状,也被称为无痛性心肌梗死,较多见于老年患者。有的患者表现为腹部胀气、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等,常常被误认为消化不良、急性胃肠炎;有的患者表现为气短、咳嗽、不能平卧,但患者自己还以为只是感冒了。而患者恰恰容易忽视这些信号,延误病情。医院统计显示,入夏以来每天接诊心血管病患者的人数较平时增长了两成左右,其中,60岁以上的老年人约占三分之一，除高血压、吸烟、遗传、过度肥胖及环境因素外,天气和季节的变化是导致心血管疾病的重要诱因。尤其高温、湿热、空调太冷等都容易导致老年人突发心血管疾病,甚至引发心梗死亡。这主要是因为气温的陡变引起血管强烈收缩,致血压升高,心脏负荷由此加重。