北京早期预防预警

心梗，顾名思义就是“心肌梗死”，是由于冠状动脉粥样硬化斑块发生破裂形成血栓，堵塞了冠状动脉的血流或是冠状动脉持续痉挛，致使一部分心肌失去血液供应而发生坏死的病症，会导致心律失常、休克、心衰甚至直接猝死。早期预防这4个症状可能是心梗前兆生活中，绝大多数人并不了解心梗常识，更加无法辨识是否为心梗发作。其实，临床中并非所有的心梗发作都有先兆，但通常50%—80%的患者在发作前都会有一些预警的症状。长时间的心绞痛：大部分人会突然发现持续20min以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长。同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感；胃肠道反应：许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状；休克、晕倒等症状：少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥；与劳累有关的全身性疼痛：患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。预防预警疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛，胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。

脑梗塞恢复期一般是两年以内，两年后是后遗症期。脑梗塞恢复期通过有效的药物治疗配合康复锻炼，症状治疗改善起来会比较理想；除了每天做康复锻炼还要坚持口服药物治疗，拜阿司匹林、天欣泰等这类的药物都是需要长期服用的。坚持治疗改善症状的同时，还要防止复发，脑梗塞的复发率也是很高的，平均每年的复发率在30%左右。

如果出现有以上这几种情况，就有可能是心肌梗死的前兆，心肌梗死的救援时间是90分钟，如果患者发生了心肌梗死，是立即送往医院进行治疗，不要自行施救，以免对患者造成不好的影响。一步：患者突发心肌梗死，需要及时拨打120急救电话，并且不要自行施救；二步：可以让患者在原地平躺或卧姿的方式，让患者保持深呼吸，并减少活动三步：不要给患者乱用药物以及做心脏复苏，在没有明确病情的时候不要随意服用阿司匹林和硝酸甘油，以免对后续治疗带来难度；四步：在90分钟内将患者送往就近的医院，如若需要手术配合治疗，也需要患者家属及时配合。了解心肌梗死的原因和前兆之后，平时我们应该做到预防心肌梗死的发生，如果平时有胸部疼痛等现象一定要引起重视，平时也要注重养成良好的生活习惯，让自己的身体保持健康，才不会让心梗有机可乘。

脑血栓即脑血栓形成的简称，别名‘动脉粥样硬化症脑血栓’，简单来说就是脑动脉硬化或高血压、高血脂使局部血流缓慢，血管内皮损伤，血液粘稠度升高等而逐渐形成血栓而阻塞了血管，从而导致脑血液循环障碍、脑缺血或梗死。多发生于50岁以后，特别是患有脑血栓家族史、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、经常头痛、头晕以及有烟酒嗜好的中老年人。不过近年来脑血栓而瘫痪的年轻人例子也比比皆是，估计是与现在的不良生活习惯、工作压力等相关，也证明了脑血栓形成不再是中老年人的zhuanli，已逐渐趋向于年轻化。曾有实验对20~30岁年龄组、50岁年龄组测试脑动脉硬化的出现率，年轻组为6.0~15.4%，中年组为32.6%~38.3%。

当休息时或夜间发生心前区疼痛，要高度怀疑“心梗”发作。既往患有心绞痛的人，若是近1个月内，胸痛症状逐渐加重;或胸痛次数比以前频繁，胸痛的程度越来越重，胸痛的范围更大，持续时间更长，也需高度警惕“心梗”发作。既往虽患有心绞痛，均能找到明显的诱发因素，如劳累、激动后等，但如今在没有明显诱因的安静状态下，也有胸痛症状出现，同时还伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时需及时就医。出现了以前从未出现过的胸闷、乏力、心慌症状，或在活动时出现心慌、气短等现象或症状加重，并有逐渐加重的趋势时，需即刻就医。