渭南精准larksonhealth预警

临床数据表明，至少有80%~90%的心肌梗塞患者有前期征兆，比如胸闷、隐痛或心慌，但是由于这些早期症状都只是持续很短的时间，可能只有几分钟或是十几分钟就自行缓解，所以很多人不以为意，导致心肌梗塞真正到来时，手忙脚乱甚至危及生命。医生提醒，急性心梗一般有发病前兆：如近期心绞痛发作频繁，或疼痛时间超过15分钟，而且即使是休息或者服用救心丹或者硝酸甘油也无法缓解，或过去无心绞痛者，突然出现心绞痛，并伴有心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、有濒临死亡感等症状，均是心梗信号；出现原因不明的胸背疼、咽部异物感、牙疼、上腹不适或疼痛、胃部严重烧灼感、大汗淋漓、呼吸困难和神志不清等，即使无心绞痛，也可能是急性心肌梗死的信号。及时呼救并拨打120，因为真正的心肌梗死不是家庭一般药物能够缓解的，去医院处理才是终极解决方案。

脑梗塞让老年人很忌惮，因为脑梗塞发病不仅突然而且也是很急的，不注意就会造成有生命的危险，脑梗塞的发病常常会让人措手不及，因此人们要知道脑梗塞的症状征兆，可以让人们避免突发的状况，能在早期就及时的治疗，这样是很快就能治愈的。脑梗塞的症状征兆有如下几点：1、头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。2、短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。3、语言与精神改变，指发音困难、失语，写字困难;个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。脑梗塞在早期是能给患者一些信号的，这样可以其实的去医院检查，千万不要觉得没事，一旦发病那就意味着危险的存在，生命和健康是掌握在自己手中的，一旦出现上述的任何一种情况就先放下一切事情去医院检查，确诊也不要担心，早期治疗不但治疗时期短，而且也不会对健康造成什么伤害。

由于人体所消耗的能量很大一部分都需大脑来支持工作和运行，虽说大脑只占体重的2%，但所消耗的氧气与能量可是达到全身的20%，人体有15%的血液都必须单独性为大脑提供“后勤”。因此，若大脑供血一旦出现“故障”，势必就会出现脑梗死、脑溢血等脑中风相关疾病。脑中风由于存在三高二低的特点-----“患病风险高、致死风险高、致残风险高以及存活机会低、生活质量低”。一旦不幸罹患此病，患者身体与精神都需承受巨大的痛苦，更可怕的是这种病目前尚未有彻底治愈的方法。康复锻炼是目前此类患者恢复少数仅有手段之一，只能延长寿命或提高生活质量，但其作用甚至较少。

这个容易被忽略的预警信号就是C反应蛋白，C反应蛋白是反应体内炎症水平的一个指标，这个指标的增高，代表炎症水平的曾高，而炎症水平的增高，是诱发或者促发动脉粥样硬化斑块破裂以后导致心肌梗死的一个重要因素。如果三高、肥胖等危险因素都控制在了合理范围内，但C反应蛋白和低密度脂蛋白胆固醇依然高出正常值，那得心梗的风险和心梗后再次复发的风险依然很大。如果患有动脉粥样硬化，但是低密度脂蛋白和C反应蛋白指数都正常，并不代表绝对的安全，它只是和增高了相比，发生风险的可能性小一些。80%的心梗情况是因为C反应蛋白和低密度脂蛋白胆固醇高，还有20%左右是其他情况。

很多人以为心脑血管病是老年病，只有老年人才会患这类疾病，这是错误概念。虽然心梗和脑梗多见于中老年人，但近20年来我国心脑血管病的发病年龄呈现逐渐年轻化趋势，20-40岁之间发生心梗或脑梗的病例较前明显增多。一些年轻人英年早逝，多数与突发心脑血管疾病有关，因此预防心脑血管病应该从青少年抓起，青年人更应该注重心血管健康。这些年以来，吃的越来越好、越来越多，特别是快餐类食品消费量越来越大，这显著增加了青年人的热量摄入。与此同时，人们开车越来越多、走路越来越少，乘电梯越来越多、爬楼梯越来越少，工作时间越来越长、户外运动越来越少。吃得多、动得少共同导致了肥胖的发生，于是高血压、糖尿病、高血脂的发病年龄逐渐提前，对心血管系统形成了严重威胁。

其实甘薯的营养非常的丰富，其中富含的蛋白质／烟酸都比其他的粮食高，不仅b族维生素丰富，还富含丰富的矿物质，大量的粗纤维，可以起到很好的促进肠道蠕动，预防便秘。精准larksonhealth而其中富含的黏蛋白，是一种多糖和蛋白质的混合物，不仅能够防止疲劳，提高人体免疫力，减少皮下脂肪，预防肥胖以及防止肝肾结缔组织萎缩，保持人体动脉血管的弹性，并且还能够保持呼吸道／消化道／关节腔等的润滑，还能够促进带固醇的排泄，防止心血管脂肪的沉积，维护动脉血管弹性等等的作用。虽然每一种食物都是独特的，但是在这些独特的食物中，有五种是最适合预防脑梗死／脑血管以及脑中风等吃的。larksonhealth预警他们富含的一些独特的营养素能够很好的减少胆固醇，预防动脉硬化等，这些食物的价格并不昂贵，但营养价值却很高。